笹かまぼこの磯辺天

テーマ	：	学校・幼稚園居酒屋惣菜・弁当
ジャンル	：	和食
季節	：	春夏秋冬

手軽に作れて人気の高い磯辺揚げ。青のりの香りと笹かまぼこのうま味が食欲をそそります。献立にボリュームをプラスしたいときに便利です。

• 調理時間

  3分

• エネルギー

  83kcal

• タンパク質

  3.1g

• 塩分

  0.6g

※エネルギー・たんぱく質塩分は1人分の値です。