| テーマ | : | 事業所レストラン惣菜・弁当 |
|---|---|---|
| ジャンル | : | 和食 |
| 季節 | : | 春夏秋冬 |
鶏肉に絡むなめこおろしが絶妙でごはんのおかずになる一品です。
※は1人分の値です。
| 鶏ムネ肉 | 240g |
|---|---|
| 大根おろし | 100g |
| 水煮なめこ | 100g |
| 酒 | 大さじ1 |
| 片栗粉 | 適量 |
| 油 | 適量 |
| きざみネギ | 適量 |
| 白だしつゆ(希釈したもの) | 100ml |
鶏ムネ肉を食べやすい大きさにそぎ切りし酒をふり揉みこむ。
1に片栗粉を薄くつけ、油をひいたフライパンで焼く。
大根おろし、水煮なめこは水きりしておく。
1で片面に色が付いたら裏返して蓋をし弱火で1~2分温める。
4に大根おろし、なめこ、白だしつゆを入れ温まるまで火にかける。
5をお皿に盛り、きざみネギをふりかける。