ぎせい豆腐の天ぷら

テーマ	：	学校・幼稚園惣菜・弁当
ジャンル	：	和食
季節	：	春夏秋冬

7種類の野菜を加えて蒸し上げた「ぎせい豆腐」は、手軽に栄養素を補うことができます。天ぷらにすることで、食べ応えも抜群。日々のおかずにも、お子様のおやつにも、揚げるだけで出来上がる便利なメニューです。

• 調理時間

  3分

• エネルギー

  194kcal

• タンパク質

  4.4g

• 塩分

  0.3g

※エネルギー・たんぱく質塩分は1人分の値です。