| テーマ | : | 学校・幼稚園 |
|---|---|---|
| ジャンル | : | 和食 |
| 季節 | : | 春夏秋冬 |
野菜が豊富に摂れ、たんぱく質も補える栄養バランスの良い献立です。「ちくわのカレーそぼろ煮」は、柔らかくて食べやすく、カレーの風味が食欲をそそります。塩分量にも配慮しました。
611kcal
20.7g
2.4g
※エネルギー・たんぱく質塩分は1人分の値です。
| ごはん | 1人分 |
|---|---|
| ちくわのカレーそぼろ煮 | 1人分 |
| ほうれん草と油揚げのおひたし | 1人分 |
| りんご | 1切れ |
主食、主菜、副菜が揃ったバランスの良い献立です。主菜のちくわのカレーそぼろ煮や、ほうれん草と油揚げのおひたしで、野菜を豊富に摂ることができるため、不足しがちなビタミン、ミネラルをまんべんなく補うことができます。